えみちゃんの美容ブログ
えみちゃんの美容ブログはコスメや健康食品について解説していきます♪
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豆乳の健康・美容効果が注目されております。
大豆にはイソフラボンと呼ばれる成分が含まれており、
この成分は女性ホルモンによくにた働きを持っています。
豆乳は毎日適量を飲んでいる限りは健康や美肌にもいい効果をもたらします。
でも飲み過ぎることで腹痛や下痢などを起こす場合があります。
大豆にはイソフラボンと呼ばれる成分が含まれており、
この成分は女性ホルモンによくにた働きを持っています。
豆乳は毎日適量を飲んでいる限りは健康や美肌にもいい効果をもたらします。
でも飲み過ぎることで腹痛や下痢などを起こす場合があります。
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